Presentación de El Método ENFOCA en la Biblioteca de San Sebastián de los Reyes
a tu destino. El Método definitivo para conseguir tus objetivos, enfocarte y mejorar la concentración 🧠.
Especialmente dedicado a personas con TDAH🧡, pero valido para cualquiera que le cueste trabajo organizarse y alcanzar proyectos.
Además tiene un gran apartado dedicado a la mejora de la concentración, la memoria y la plasticidad cerebral🧠, mediante evidencias científicas, a través de la meditación🧘, la respiración🌬️, el ejercicio 🏃, la alimentación🥑, la arteterapia🎨, etc...
Consta de 17 recursos descargables entre cuaderno de trabajo📒, tips de TDAH, meditaciones, audios, 🎶, vídeos📹 y documentos.
Ya lo puedes comprar en librerías y Amazon. Si lo quieres firmado🖋️ su precio es 19€ +. gastos de envío. Si lo quieres envíame un mensaje.
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